Crossfit med Tim på fredag 12. september:)

Førstkommende fredag vil det bli gjennomført en crossfit trening i Ski.

Adressen er:

Industriveien 17

Oppmøte senest 1755 - start 1800, ferdig ca 1930.

Her vil det bli lagt vekt på styrke og kondisjon, samt tøying. Dette er en økt som er meget relevant for jentene på laget ift det å forebygge skader.

Marie leder an:)

Meld dere på i kommentarfeltet!