Marius drar igang en ekstratrening på søndag i forkant av at vi skal være balljenter på A-lagskampen. Oppmøte ved hundeskolen kl 14. Først blir det 1 time løpetrening, og etterpå 1 time fotballkamp. Alle må ta med joggesko, fotballsko, skifte til A-lagskampen og drikke - og eventuelt en sunn lunsj som spises etter trening.
De som ikke kommer på ekstratreningen, sender sms til Marius slik at han får laget et godt treningsopplegg. Denne treningen er frivillig, men å anbefale!
-Lillian:)
fredag 30. august 2013
torsdag 29. august 2013
Vi er balljenter på søndag!
Vi møtes på Seiersten på søndag kl 16:00 i treningsbukse, lagsdrakt eller overtrekksjakke:) Da regner vi med å se 17 røde jenter på søndag (kun ett frafall) - veldig viktig at alle møter!
-Elisabeth og Lillian
-Elisabeth og Lillian
tirsdag 27. august 2013
Treningskamp på torsdagstreningen og styrking på trenersiden
Vi er nå så heldige at vi er blitt 18 spillere på laget vårt:) For at alle jentene skal få spille mest mulig, har trenerne delt jentene i to lag. Disse lagene gjelder kun på cuper, ikke seriekamper. Førstkommende torsdagstrening skal vi ha treningskamp mellom disse to lagene, så det er viktig at alle stiller på treningen:)
Vi er nå blitt fire trenere. Foruten om dedikerte Arild og Marius, har Frode, pappa til Anna, hatt en del treninger det siste halvåret og Arnt, bonuspappa til Lila, skal fra i høst også bidra.
Til slutt: det er veldig viktig at de som ikke kan komme på trening, sender melding på SMS til en av trenerne.
-Elisabeth og Lillian
Vi er nå blitt fire trenere. Foruten om dedikerte Arild og Marius, har Frode, pappa til Anna, hatt en del treninger det siste halvåret og Arnt, bonuspappa til Lila, skal fra i høst også bidra.
Til slutt: det er veldig viktig at de som ikke kan komme på trening, sender melding på SMS til en av trenerne.
-Elisabeth og Lillian
søndag 25. august 2013
Fastsatte aktiviteter i høst
Følgende datoer er viktig å merke seg:
1. september søndag Balljenter kamp mellom A-laget DFI og Førde. Oppmøte kl 15:30 på Seiersten.
14. september lørdag Amta-cup Drøbak.
12.-13. oktober Bilia-cup i Oppegård, Østre Greverud Kunstgress. En dags cup - mer info om hvilken dag dette blir for oss vil komme.
19.oktober lørdag. KAKELOTTERI på Drøbak City.
26.- 27. oktober Alle jentene på banen-cup i Østfoldhallen.
1. september søndag Balljenter kamp mellom A-laget DFI og Førde. Oppmøte kl 15:30 på Seiersten.
14. september lørdag Amta-cup Drøbak.
12.-13. oktober Bilia-cup i Oppegård, Østre Greverud Kunstgress. En dags cup - mer info om hvilken dag dette blir for oss vil komme.
19.oktober lørdag. KAKELOTTERI på Drøbak City.
26.- 27. oktober Alle jentene på banen-cup i Østfoldhallen.
mandag 19. august 2013
Ås fotball Sparebank 1 cup lørdag 24. august
Vi har fått kampoppsettet til cupen på lørdag.
Kampene går mellom 11:30, og siste starter kl 14.
Vi skal spille totalt tre kamper. Kampene spilles på Ås Stadion, kunstgress.
Vi møtes på vanlig sted bak Drøbak City og kjører sammen til Ås kl 10:30.
Hittil har vi registrert påmelding til cupen på disse jentene.
Vi melder fra hvem som skal spille på torsdag, så etternølere må gi beskjed senest onsdag: -
Sara -Anna -Lila -Emilie -Thilde -Thea -Julie -Vibeke
Kampene går som følger: Kl 11:30 Bane 6 mot Ås, Kl 12:30 Bane 6 mot Soon kl 14:00 Bane 6 mot Ås
Med vennlig hilsen Elisabeth o` Lillian
Kampene går mellom 11:30, og siste starter kl 14.
Vi skal spille totalt tre kamper. Kampene spilles på Ås Stadion, kunstgress.
Vi møtes på vanlig sted bak Drøbak City og kjører sammen til Ås kl 10:30.
Hittil har vi registrert påmelding til cupen på disse jentene.
Vi melder fra hvem som skal spille på torsdag, så etternølere må gi beskjed senest onsdag: -
Sara -Anna -Lila -Emilie -Thilde -Thea -Julie -Vibeke
Kampene går som følger: Kl 11:30 Bane 6 mot Ås, Kl 12:30 Bane 6 mot Soon kl 14:00 Bane 6 mot Ås
Med vennlig hilsen Elisabeth o` Lillian
fredag 16. august 2013
Høstsesongen er i gang!
Håper alle jenter og foresatte har hatt en fin sommer:-) Nå starter alvoret med skolestart og oppstart av høstsesongen. Regner med at alle jentene har fulgt treningstipsene til Marius slik at formen er på topp!
Vi går rett på med hjemmekamp mot Vang mandag førstkommende kl. 18.15 på UIlerud, oppmøte 17.45. Torsdag er det trening på Sogsti 18.30.
Vi var egentlig påmeldt på Soon Jentecup neste lørdag, men denne er dessverre avlyst grunnet få påmeldte lag. I stedet blir vi med på Ås cup, Lillian og Elisabeth sender ut info om cupen så når kampoppsettet er klart.
Trenere og lagledere gleder seg til noen aktive høstuker.
/Arild
Abonner på:
Innlegg (Atom)