Kampsesongen er over og vi er nå inne i offseason. Vi fortsetter med treninger mandag, torsdag og søndag inntil videre. Nye treningstider og kanskje sted(Seiersten?) kommer i løpet av et par uker.
Mandag 26/10 kl. 18.00 - 19.30 Frogn KG
Vi får besøk av en ekstern trener med UEFA-A lisens(den høyeste trenerutdanningen man kan ta)
Mario vil kjøre hele treningen, dette blir nyttig og annerledes for både spillere og trenere:-)
Håper så mange som mulig benytter sjansen, og vær klare 17.55.
Torsdag 29/10 kl. 18.00 - 19.30 Frogn KG
Vi får besøk av Niclas fra Drøbak Tverrfaglige i starten av treningen.
Fokus vil være oppvarming/styrke og skadeforebyggende, bør prioriteres av alle.
Søndag 1/11 kl. 14.30 - 16.00 Frogn KG
Gjør det til en vane å alltid ta med joggesko og refleksvest, plutselig skal vi løpe en tur:-)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar